🐷ダイエット記録2024.10.19

10月19日（土）生理6日目 だいぶ動けるようになりました。

体重:68.8
血圧　上:146 下:115
脈拍:90
歩数:12340
その他運動:なし

🍽️食事
昼
・アイスコーヒー
・アイスミルクティー(明日賞味期限の牛乳があったのでガブ飲みです)

20:40 スタバへ
・パンプキンバスクチーズケーキ
・アイスティー（ブラックティー）

23:30
・スーパーで買ったおにぎり弁当
（ミニおにぎり4種炊き込みご飯・鮭・ツナ・赤飯、ミニパスタ、玉子焼き、コロッケ半分)
・微糖缶コーヒー
・バターどら焼き半分
・栗バターどら焼き半分

📝かぼちゃのスイーツに目がない&季節物なので食べれるタイミングがあると食べてしまう。
スタバのパンプキンバスクチーズケーキが思ってたより甘くなくて美味しいかった🎃💖アオーン（遠吠え）