🐷ダイエット記録2024.10.29
10月29日(火)
体重:68.2
血圧 上:158 下:114
脈拍:79
歩数:27
その他運動:なし
🍽️食事
17:15
・お菓子3個
(マドレーヌみたいの2個、拳半分位のスフレチーズケーキ1個)
19:10
・アイスコーヒー
・バナナ1本
・チーズ2個
23:29
・ひじきご飯
・玉ねぎキノコたまごの炒め物
📝節々が痛くて熱をはかったら37.2度だった。次の日の夕方には35.9度になり復活。なに熱だったんだろう。
10月29日(火)
体重:68.2
血圧 上:158 下:114
脈拍:79
歩数:27
その他運動:なし
🍽️食事
17:15
・お菓子3個
(マドレーヌみたいの2個、拳半分位のスフレチーズケーキ1個)
19:10
・アイスコーヒー
・バナナ1本
・チーズ2個
23:29
・ひじきご飯
・玉ねぎキノコたまごの炒め物
📝節々が痛くて熱をはかったら37.2度だった。次の日の夕方には35.9度になり復活。なに熱だったんだろう。