🐷ダイエット記録2025.2.24

2月24日 (月)

体重:66.2
血圧　上:139 下:104
脈拍:89
歩数:1537
運動
・フィットボクシング2デイリーのいつも通りコース
・スクワット10回×3セット

🍽️食事
3:06
・バーミヤン本格炒飯(冷凍)おいしかった✌️

15:32
・ビタミンジュース
・ミックスナッツ
・チーズ2枚
・鈴カステラ6個
・ウエハース

18:31
・ハラペーニョコーントースト
・アーモンドフィッシュ
・ウエハース
・アイスコーヒー

20:18
・ウエハース2本

📝ウエハース気軽に食べれていいですね。