🐷ダイエット記録2025.2.21

2月21日 (金)

体重:65.7
血圧　上:128 下:102
脈拍:85
歩数:3039
運動
・フィットボクシング2デイリーのいつも通りコース
・スクワット10回×3セット

🍽️食事
18:45 マクドナルド
・てりやきチキンフィレオ
・アイスコーヒー
・チキンナゲット1個

📝2年に1度くらい食べたくなる、てりやきチキンフィレオ食べました🍔マックフルーリーのニューヨークチーズケーキ味を食べたかったのですが終わったのかタイミングなのか注文出来なかった🐌あと起きるの遅すぎてこの日の食事記録1食分しかない。