🐷ダイエット記録2024.10.26

10月26日（土）

体重:68.1
血圧　上:159 下:110
脈拍:85
歩数:6454
その他運動:
フィットボクシング2 フリー:しっかりストレッチ
スクワット3分

🍽️食事
1:22
・プリン
・アイスコーヒー

3:30
・シャインマスカット大福
・黒豆茶

9:40
・黒糖ドーナツ
・黒豆茶

19:48
・りんごのはちみつ漬け
・チーズ
・アイスコーヒー
・レモンソーダ

22:46
・ごはん1膳
・鰯の唐揚げ
・トマトサラダ
・もずく酢
・ひじきの煮物
・チーズ入りメンチカツ1切れ

📝細々と回数多く食べた。