何よりもまずは元気

2024/9/23 晴れ　記録84日目

イラストの仕事の納期がのびた
ただそれだけで腰痛が軽減した（笑）
やはり抑圧していたのだな、
とおもう。久々の腰痛だった。

絵を描くことへの抵抗がなぜ
こんなに強いのだろう
よく魅せたいのだろう
絵を神聖なものと捉えすぎて
いるのだろう
だめな自分を自分が認められないのだろう、、、

私が私を邪魔しているのだなと
おもう。

Instagramでフォローをしている人で
ラフに絵を描き、きちんと値をつけ
販売している姿にジェラシーがわく
自己肯定感、自己価値が高いところに
わたしは憧れているのだろう
そうありたいのだろう

結局は自分の自分への評価？
が足を引っ張っているのは
もうわかっている

どうすれば解放されるのか
やはりkenjiさんが何度も伝える
元気、元の気にまずはもどることが
大事なのだろう

いままで本当にはちゃめちゃな
生活リズムで生きてきた
眠ることが大事なのも
よーくわかっているのに
やることが間に合わないから
寝る時間を削ってしまう
ずっと寝不足（笑）
寝るのも、いつも寝落ち

眠ろうとベッドに入るのは
稀なことである

だから
陽が落ちると仕事はおわりで
ゆったり夜の時間をたのしむ
眠りに入るための時間として
過ごしてある方々に
すごく憧れが強いのだろう

高山なおみさんの
NHKの6回目の夏？だったかな
放送をみた
すごーくよかった
日が暮れ出したら仕事はおわり
陽が落ちるまではお裁縫をして
カラスが来る様子を
お酒を飲みながら楽しみに待つ
朝は外を観ながら
季節のフルーツに
なめらかにしたヨーグルトをかけて

果物や
バター
ごはんやお肉など
調理する際にすぐ使えるようにと
前もって小分けにしてあるところを
みると、段取りがうまく
仕事がさばけるひとなんだろうな
とおもう。男性的なのかも。
そしてマイブームを大事にしてあって
ベッドメイクの最後に
掛け布団の角を　さぁどうぞ
といった様子でととのえる

そして
やはり高山さんもか！
と思ったのは
感じることを
とても大事に
味わってあること

いい番組だった

わたしもそんな暮らしがしたい
今からだってできるはずなのに
なぜやらないのか、、、

元気でないからだろうと
分析する

暮らしをととのえたい
まずはきちんとねむる
ねむることを許す（笑）

おやすみなさい
好い夢を