人の見た目のうつくしさ

依頼された「きれいの習慣」という講演で、開口いちばんにこう質問した。

キレイでいるために1番大切なことは？スキンケアやヘアケア、ファッション、運動、食事、すべてとても大切だけど、それらの根底にあるものは「意識」。

きれいでいたい、きれいでいようとする意識。

年を重ねるほど、内面は表に出てしまう。

身なり。
言動。
立ち居振る舞い。

意識は、行動や所作に現れる。

食べ方、発言、考え方、