【ギャンブル依存症と共に生きる8】初めての年末年始

こんにちは、MEIです。

約1か月振りの更新となりますが、今もどうにかスリップせず、脱ギャンブル生活をキープできております。

ただ、、全くギャンブル欲を断てているかというと嘘になりますね。

というのも、自助グループの仲間から

「100日を超えてくると、『自分はもうギャンブル欲をコントロールできるようになっていて、少額で1回やってみても大丈夫なのでは？』と錯覚することが増えてくる。ここからが本当の山場だよ」

とアドバイスをいただきまして、まさにその思考が自分を度々襲ってくるのです。

特に年末年始は公営ギャンブルの特大イベントが目白押し…。

「お祝いだから」「年に1回だし」「せっかくだから」「周りもやってるし」と、様々な理由をつけて正当化しようとする自分がいます。さらに金銭面やスケジュール面で少し余裕ができてくると、危険度倍増…。一瞬の気のゆるみでスリップの衝動にかられます。

でも、どうにか踏みとどまれているのは、今も信じてくれている家族と、自助グループの仲間たちのこと。

しかも、後者の存在が今の自分にとってはとても大きな存在になっていて、「ここでスリップすると、これから絶対に自助グループの仲間たちに申し訳ない、もう戻れなくなってしまう、今の生活と関係を失いたくない。だから絶対にギャンブルはやらない！」という思考に変わり、確固なストッパーになってくれているのです。

そして、ここを乗り越えたら、また一つ自身の成長につながるのではないかと信じています。

同じ境遇で戦っている仲間の皆さん、ぜひ頑張ってここを乗り越えていきましょう！

それではまた。