2023/02/08

美脚ヨガ
1年前、ホットヨガを始めたばかりの頃によく受講していたレッスン。
久しぶりに受講しました・・・が・・・こんなにキツかったっけ？
もっともその頃とは考え方も変わってるので、まともに受講したらキツかっただけのことだろう。
立ちポーズ、安定するようになったし。
レッスン前に、プロップスの使い方の説明があり、使い道がうっすら見えた気がします。
これでポーズが安定するなら、積極的に使おうかなと思ってます。

家に2つあるが、よくわからずに買ったという(笑)

#ホットヨガ