胸郭の動き～rotation dance～

この記事は↓↓↓の過去Tweetをまとめたものになります。

脊柱は7個の頸椎、12個の胸椎、5個の腰椎で構成されています。

胸椎は脊柱の中でも最も大きな割合を占めています。

そして、その胸椎とともに肋骨が存在し、胸郭の一部を構成しています。

ということは、胸郭を無視して姿勢や動作を考えることはできないのではないでしょうか。

この記事では胸郭についての基本的な部分、動きの鍵となるrotation danceについて解説していきます。

胸郭の構成要素

胸郭は外部の骨格筋でできた胸壁、内部の胸腔で構成されています。

胸腔内には心臓や肺などの重要な臓器だけでなく、血管、神経、交感神経幹が含まれています。

すなわち、胸腔内の重要な組織を守るために胸壁が存在しています。

胸郭は

胸椎

椎間板

肋骨

肋軟骨

胸骨

で構成され、胸郭の関節には

胸骨柄体軟骨結合

胸肋関節

軟骨間関節

肋骨頭関節

肋横突関節

胸椎椎間関節

があり、それぞれが胸郭の動きを作り出しています。

この中でも

胸椎椎間関節

肋骨頭関節

肋横突関節

が胸郭の動きを考えていく上で重要な関節となってきます。

今回は肋骨頭関節と肋横突関節に注目していきます。

胸椎と肋骨の成す関節

胸椎と肋骨で構成される

肋骨頭関節

肋横突関節

についてもう少し紐解いていきます。

肋骨頭関節は

胸椎の肋骨窩と肋骨の先端である肋骨頭で構成される関節です。

この関節は肋骨・同位の椎体・1つ上位の椎体で構成されており、

例えば、第5肋骨であれば

第4胸椎の下肋骨窩と第5胸椎の上肋骨窩

において肋骨頭関節が構成されています。

この肋骨窩はTh10,11,12では消失します。

肋横突関節は

胸椎の肋横突窩と肋骨の肋骨結節で構成される関節です。

この関節は肋骨・同位の椎体で構成される関節です。

例えば、第5肋骨であれば

第5胸椎の肋横突窩

において肋横突関節が構成されています。

この肋横突窩はTh11,12では消失します。

Th10以下で肋骨窩、Th11以下で肋横突窩が消失する理由は