今朝は2度目の帯状疱疹ワクチン接種でランニングはお休み
帯状疱疹の2回目のワクチン接種があり今朝は走らず、ウォーキングのみにした。2ヶ月前の1回目の時は、圧痛と微熱が辛かった教訓。なので、今週末まではジークンドーの稽古も予定なしにしてある。日は今年最後の合同稽古会予定。これは必ず出席する。 帯状疱疹の2回目のワクチン接種があり今朝は走らず、ウォーキングのみにした。2ヶ月前の1回目の時は、圧痛と微熱が辛かった教訓。なので、今週末まではジークンドーの稽古も予定なしにしてある。日は今年最後の合同稽古会予定。これは必ず出席する。