「書くことは考えること(^_-)-☆」

皆様、今日もありがとうどざいます(^_-)-☆

愛と輝きと幸せ🍀の循環の輪の源🌈キラッキラ太陽✨コーチカウンセラー✨の、ちーちゃん先生です(^^♪

この土日、「自分探しの旅」に出ていました(^^♪といっても、お出かけではなく、自分を深める講座に参加していました。コロナのことがあってから、ZOOMでの学びが当たり前になってきて、本当に便利だなぁ、移動がない分時間を有効に使うことができていいなぁと改めて思いました。（個人的には、学びの旅の帰りに、新幹線でビールも楽しみの一つでした(^_-)-☆）

この講座では、事前課題がありました。　　　　　　　　　　　　　　　　コーチングでよく使われる、今の自分・現在地を知る為の「ライフ・チャート」で人生の満足度を示してみること。これはかなり有効で、私は１か月に１度、セルフコーチングで使っています(^^♪

また、「ライフのたね」といって、子ども時代から現在までのワクワクや「好きな〇〇」を出し、それを深掘りする。とか、人生を変えた体験を振り返ったり、自分のビジョン発見の質問に答えたり等々。とにかく、脳みそフル回転、ボールペンフル活動で、書いて書いて書きまくる！

そして思い出したことが、私の学級経営で大切にしていたものの一つに『振り返り』があります。１日を、授業を、行事練習を、行事を、節目の時等々、様々な場面で行ってきました。その手段としてが、『書くことは考えること』です。つまり、「テーマ」にそって「書く」ことです。

基本的にはポジティブな面を振り返るようにします。どうしてできたのか、「上手くいった理由」を考えるようにします。また、できなかったことも、マイナスに捉えるのではなく「今日は〇〇だったから、明日は◇◇をしてみます。」と改善していくために何をするとよいのか、といった思考パターンの習慣化のきっかけにもしていました(^^♪

例えば授業だと、体育の授業で１番輝いていた人とか、チームワークを意識していた人等、書いた子と書かれた子の良さを認め、学級に拡めることができるようなテーマだったり。

行事練習だと、運動会や卒業式等の練習後等で、自分の取り組みに５点満点中〇点と自己採点。その点数の理由として「うまくいったこと」や「がんばったこと」を始めに書き、その後、残念だったこと&次の行動・明日のチャレンジを１つとか。

そのまま、「テーマ」を質問に変えて投げかけることで、すぐに答えらる人もいます。が、あえてこの「書く活動」を大切にしてきました。「書く」もアウトプットの一つです。自分の頭（心）の中にあるものをアウトプットすることで、改めて自分自身を見る・感じることを大切にしたかったのです。

心は目には見えません。ですが、考えたことを文章に書き表すことで、自分や友達の成長に気付くことができます。

また、『振り返る力』は成長には必要不可欠な力だと思っていたからです！！

もちろん、傍から見ていて、教師から「○○した方がよかったよ」と言うのは簡単ですし、その方が楽だと感じる人もいるかもしれません。が、始めは時間がかかるかもしれませんが、結果、子どもの成長スピードが加速していくので、教師は楽になります（笑）

子どもたちはどんどん「主体的」に考動できるようになっていき、その姿は本当に頼もしいです！！

そういった変化・成長の積み重ねが、自分の言葉で綴られていくのです。ペラペラとめくって、「あのときの自分」と「今」を比べ、自分自身で「自分の考え・行動の変化」、そこにある「課題や成長を分析」できるのです。

文章化された「今日の自分」「あの日の自分」を俯瞰して眺めるからこそ、次に活かせることが整理されます。こうやって「振り返り」のサイクルが生まれ、「メタ認知能力」も高まっていくので、教師がいちいち指摘しなくても、同じトラブルやミスを減らすことができます(^_-)-☆なんて、素晴らしい！！やらなきゃ、損、損！！！（笑）

取り組み始めは、「書く」こと自体を嫌がる子もいますが、それも工夫次第です。始めは「質より量」で、たくさん書くことができた喜びを感じられるようにしたり、教師からは簡単なポジティブフィードバックをしたり。とにかく「書いて良かった！(^^♪」って思えるような場の設定が大切ですね！

また、私自身もその日１日の頑張ったこと・課題、そしてクラスの良かったところを振り返るようにしていました。続けることが大切なので、毎日５分~１０分です。プラスの振り返りだから、これをすることで次の日が気持ちよく迎えられますよね☆

で、話は戻りますが、私自身も「事前課題」でたくさん「振り返り」ができていたので、「自分探しの旅」をより深めることができました(^^♪書くことで気持ちが整理されると、すっきり感もあっていいなぁ。

みなさんは、日頃どんな「振り返り」をしていますか？

今日もお読みいただき、ありがとうございました(^^♪

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