#53 コロナ体験記 発症２日目
5:00 目が覚める
体温38.0
目が覚めて、トイレに行く
ついでに冷えピタとクールリングと冷たい枕取り替え
スポーツドリンク補充
水にドリンクパウダー入れて作ってたが、水の残りが少なくなりそう
そしていちいち作るの面倒くさい
高熱出てると、尚更面倒に感じる
市販のスポーツドリンク買った方が良いと実感
解熱剤(本日1回目)を飲み、その後二度寝
9:00 熱下がる
体温36.2
熱がウソみたいに下がった
だけど、喉の痛みがひどくなってる
飲み込むと喉が痛い
痰の絡みも相変わらずあって気持ち悪い
だるさも以前としてある
保健所からショートメールで健康状態を入力するよう連絡があったので、入力した
11:00 遅めの朝食
体温37.5
熱上がった
さっきの平熱は何だったんだ
昨日よりは体動かせる
遅めの朝食はゆで卵、味噌汁、プレーンヨーグルト、野菜ジュース
喉が痛いからか、野菜ジュースがいつもと違う味した
解熱剤(本日2回目)を飲む
父がスポーツドリンク2L買ってくれた
申し訳ない
そして、ありがとう😊
15:00 ラヴィットアーカイブ観る
体温36.5
熱ちょっと下がった
先週ランジャタイがゲストに出てた日のラヴィットをTVerで見た
面白かった🤣
映像見る体力は戻ってきた様だ
18:00 早めの夕食
体温37.5
熱上がった
しかもくしゃみ、鼻水が出るようになった
喉の痛みは気持ちの分良くなった感じ
昼ごはんの残りと味噌汁、プチトマト2個、温泉卵を食す
味覚嗅覚障害なし
美味しく食べれた
解熱剤(本日3回目)を飲む
22:00 就寝
体温36.7
熱下がった
鼻水とくしゃみはでる
喉の痛みと痰も落ち着かない
本調子には程遠い
そういえば今年の冬に濡れマスクを買ってストックしてたのを思い出した！
早速使ってみる
こんなときに役立つとは
まとめ
朝方から熱が38℃台から36.5〜37.5台に下がった
高熱があるといつもより体動かすのが面倒に感じる
スポーツドリンクは作るより買った方が良い
冷えピタも取り替える手間が面倒に感じる
スマホ見る体力は回復したが、依然だるさと熱っぽさがあり、体動かすのはキツい
依然として喉の痛みと痰の絡みが酷い