トレーニング中のおすすめシューズについて！

こんにちは！

ビヨンド福岡天神店です！

トレーニングをする時どんなシューズを履けばいいんだろう？？🥺

そんなお悩みを持たれる方も多くいらっしゃるかと思います✨

そこで本日は！
トレーニングにおすすめのシューズをご紹介します！🙆‍♀️

1.リフティングシューズ
こちらは踵がやや上がっており、ソールも薄く硬めの素材でできています！

デッドリフトやスクワットの際に身体がぶれにくくおすすめです！✨

2.トレーニング専用シューズ
こちらはリフティングシューズに比べて
柔らかく、様々な種目でも使いやすくなっています！

また、ソールは薄く固く、様々なトレーニングでの重心のグラつきを防いでくれます！

ウエイトを扱う際に足元がぐらつくと危険なので専用シューズはとてもおすすめです✨

3.レスリングシューズ
レスリングシューズはハイカットのものが多く
足元のグラつきを防いでくれます！

また、柔らかいものが多く、様々な種目に対応できます！

私自身もレスリングシューズを愛用しております✨

4.コンバース、VANS等のスニーカー
こちらは比較的手に入れやすく、デザインも
豊富なものが多いです！✨

ソールが固く薄いものが多いものが多いのでトレーニング中も重心のぐらつきも防ぐことができます✨

また、オシャレなものも多いのでトレーニングのテンションも上がりますね✨

自分に合ったシューズを履いて
よりトレーニングに集中して理想の身体を手に入れましょう🔥

無料カウンセリング・体験トレーニングを24時間何時でも承っております！(^^)