泥（クレイ）パックで毛穴汚れは綺麗になる？効果や種類そしておすすめ商品を紹介！
10代後半から20代や脂性肌の人は皮脂の分泌が多くなりがちで、べたつきや皮脂過多による肌トラブルに悩んでいる人が多いです。
さらに長引くマスク生活によって、乾燥肌の人でもニキビなどのトラブルが増えています。
そこでおすすめなのが、泥（クレイ）の活用です。
泥パックは、余分な皮脂や角質を取って美肌へと導いてくれる優れもので、さまざまな商品に使用されています。
今回の記事では、泥パックの効果や種類、そして泥を配合したおすすめの商品を紹介していきます！
▶泥パックとは？
泥パックとはクレイとも呼ばれ、肌や頭皮に溜まった皮脂や角質を除去するのに効果的だと人気の高い化粧品成分です。
クレイの種類は色や産地で分けられます。日本を含む世界各地で産出されるクレイですが、中でもブラウンクレイに属するベントナイトや、ガスールとも呼ばれるモロッコ溶岩クレイが有名です。
クレイは種類によって洗浄力が異なり、肌が敏感な人や皮脂量が少ない人向けの洗浄力がマイルドなクレイもあります。
毎日使えるアイテムからスペシャルケアのアイテムまで、多種多様な製品にクレイは使われています。自分のスキンケアルーティンと肌にあった泥パックや、クレイ配合の製品を見つけてみてください。
▶泥パックの効果とは？
まず泥パックの効果を詳しく解説していきます。泥に含まれる成分がどのような働きをしてくれて、肌にどのような影響を与えるのか見ていきましょう。
皮脂分泌量を整えてニキビの出来にくい肌へ
クレイには皮脂吸着作用があります。ニキビや角栓が気になる人は、皮脂腺から出る皮脂量のバランスを整えることが大切です。クレイは、過剰に分泌された皮脂や毛穴に溜まった汚れを吸着し除去し、皮脂過多によるニキビができやすい状態を改善してくれます。
溜まった角質をオフして肌荒れを改善
クレイの中でもカオリンというクレイは粘土性質が強く、古い角質や皮脂を吸着して除去してくれます。古い角質や酸化皮脂が肌に残っていると、肌トラブルや肌荒れを引き起こす原因となります。気になる角栓などの改善にもクレイは有効です。
角質が溜まりがちな人の中には、水分や皮脂が少なく乾燥して肌が硬くなっている人も多いです。乾燥肌や敏感肌の場合は、カオリンのような刺激の少ないホワイトクレイから試すのが良いでしょう。
化粧水や美容液の浸透力アップ
クレイで洗浄すると、スキンケア成分の浸透効果が高まります。分厚い蓋となっている古い角質や余分な皮脂をクレイで取り除くことで、美容成分や保湿成分が浸透しやすくなります。
化粧水や美容液を変えても肌の変化を感じないという人は、泥パックやクレイを配合したスキンケアアイテムを取り入れてみてはいかがでしょうか？
▶効果的な泥パックの使い方
泥パックの効果を最大限に出すには、正しい使い方がポイントです。
間違った使い方は効果を半減させるだけでなく、肌トラブルの原因にもなりかねません。
お風呂上がりの綺麗な肌がベスト
基本的に泥パックはクレンジングや洗顔を終えて、水分を綺麗にふき取った状態で行います。
デリケートな目の周りや口周りは避けて、Tゾーン（額や小鼻、顎）に塗ります。その後、頬も塗ったら既定の時間放置して洗い流しましょう。
長時間放置はNG！時間はおおよそ5～10分
泥パックを長く放置すれば、かえって肌へは負担となる可能性があります。製品によって放置時間は異なりますが、効果的なのはおおよそ5〜10分です。
肌に延ばしたパックが軽く固まるくらいを目安に流します。白くなるくらい完全に乾くまで放置するのは、洗い流す際に肌へ摩擦が加わるためおすすめしません。
オフした後はしっかり保湿
泥パック後は、角質がオフされて乾燥しやすい肌状態になっています。乾燥状態で放置すると乾燥から肌を守ろうと、皮脂が過剰に分泌されるきっかけになりかねません。もちろんシワやたるみなどハリのない肌への原因にもなります。
泥パック後は、出来る限り早めに保湿ケアを行いましょう。
▶泥パックを使う時の注意点
泥パックやクレイが入った製品は、角質や皮脂を除去して透明感のあるツルンとした肌へ変えたい人におすすめのアイテムです。とはいえ、過度な使用や吸着力が強ければ良いというわけではありません。使う際には下記の内容には気を付けて行いましょう。
泥パックの頻度は週1～2回
泥パック製品は、日常のスキンケアアイテムに比べると吸着効果が高いものが多いです。男性や脂性肌の人でも週2回まで、乾燥肌や秋冬など乾燥状態の肌には週1回までの利用がおすすめです。
乾燥肌の人は低刺激や保湿成分配合のものを
乾燥肌の人は、カオリンのような刺激の少ないクレイから始めるのが良いでしょう。セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が配合されているタイプだとより安心です。
敏感肌の人は手作りのクレイパックは慎重に！
クレイは、何千年以上もの時を経てできた自然界の粘土鉱物です。勘違いされがちですが「天然素材＝安全」ではありません。自然の有効成分が凝縮されていて、刺激が強くなっている場合もあります。
クレイの粉を精製水やアロマのフラワーウォーターで溶いて作る「手作りのクレイパック」は、敏感肌の人には強すぎる場合もあります。保湿成分や低刺激のクレイを配合した市販のクレイ商品のほうが刺激が少なくおすすめです。
それでも手作りクレイを試してみたいときには、二の腕の内側など目立たない箇所でパッチテストをしてから顔に使用しましょう。
お風呂に浸かりながらのパックは汗で効果は半減する可能性あり
泥パックは完全に乾かすのは良くないですが、お風呂の中で使う場合にも注意が必要です。汗で泥パックが流れてしまうと、効果が薄まる原因にもなるからです。乾燥させてからオフするクレイマスクを使用する場合は、汗をかきすぎないように気を付けましょう。
▶泥（クレイ）の種類と効果とは？
クレイはフェイスパック以外にもさまざまな商品に使用されていて、クレイの種類も多種多様に存在します。
主要なクレイとその効果、そしてクレイを使用した商品が豊富な「クレージュ」のおすすめスキンケア＆ヘアケアアイテムを紹介します。
ベントナイトの効果
ベントナイトは世界各国のみならず、山形や宮城県など日本各地で産出されているクレイで、ブラウンクレイに属します。
モンモリロナイトを主成分とする比較的マイルドなタイプのクレイです。肌に必要な角質細胞間脂質という角質層を形成するのに必要な皮脂は残しつつ、皮脂腺から出た皮脂のみを吸着する特性を持っています。
ベントナイトを使用した商品
クレージュではヘアケアを中心に、多くの製品にベントナイトを使用しています。
〈クレージュシャンプー〉
クレイで毛穴を綺麗にしつつ、バオバブオイルやセラミドなど高い保湿効果を持つ成分で乾燥から髪を守ってくれます。さらにダメージ補修成分も配合しているので、カラーやヘアアイロンによるダメージを修復し整えます。
〈クレージュスパークリングスパシャンプー〉
クレイが配合された超濃厚炭酸泡が毛穴の奥へ浸透し、溜まった汚れを浮き上がらせて除去します。自宅でサロン級のヘッドスパ体験ができる炭酸シャンプーです。
〈クレージュ メルティバーム〉
シアやモリンガなど3種のバター成分を配合し、朝起きてもまとまる髪へと導きます。さらに髪にツヤを与える植物シードオイルも配合しています。クレイのミネラルエキスが外側からハリと潤いを与えてくれるヘアバームです。
〈クレージュ クレンジングバーム ブラック〉
タンパク質と角栓で出来た毛穴汚れに特化したアイテムです。毛穴に溜まった頑固な黒ずみをケアします。ビタミンCやセラミドなど6つの美容補修成分を配合し、ダブル洗顔しなくてもつるんと滑らかな肌に仕上げてくれます。
さらにしっとりとした仕上がりを希望の人には「クレージュ クレンジングバームモイスト」がおすすめです。モイストにもベントナイトが配合されています。
〈クレージュ クリアクレンジング〉
楽天のスキンケアランキングで1位になったこともある、ジェルタイプのクレンジングアイテムです。
お酢とクレイの力で毛穴に溜まった汚れと表面のざらつきをオフして、すっきり透明感のある肌に仕上げてくれます。3つのセラミドとビタミン誘導体配合で、洗い上がりもツッパリ感を感じにくく、マツエク中でもお風呂の中でも使用OKです。
モロッコ溶岩クレイの効果
モロッコ溶岩クレイはガスールとも呼ばれていて、肌が乾燥に傾きがちな人や敏感になりやすい人でも使えると人気が高いクレイです。ただ、単体での使用は刺激になることもあるので注意しましょう。
モロッコ溶岩クレイを使用した商品
〈クレージュ プレミアムヘッドスパマスク〉
地肌の温冷ヘッドスパができるヘアマスク。クレージュ1番人気Sラインと同じ「フローラル＆ムスク」の香りで癒されながら、自宅でサロン級のスパができるアイテムです。熱ダメージから髪を守り、ヘアカラーの退色を予防します。
海シルトの効果
海シルトとはマリンシルトとも呼ばれるクレイで、沖縄の海に蓄積した海泥から採取されたものを指します。ミネラルが豊富で粒子が細かいため、アトピー肌のように敏感な肌の人でも使えるクレイです。※個人差があるのでパッチテストをおすすめします
海シルトを使用した商品
〈クレージュ プレミアムリペアマスク〉
髪のパサつきやカラーでのダメージが気になる人におすすめの濃密ヘアマスクです。
モロッコ溶岩クレイだけではなく、アミノ酸やミネラルが豊富な腐植土抽出物も配合しています。
ケラチンなど修復補修成分や植物由来の保湿成分などを豊富に配合し、ダメージ髪の内と外の両方からケアしてくれます。
〈クレージュ ボディウォッシュ〉
海シルトなど3種のクレイが配合された濃密泡で、余分な皮脂や汚れを優しく洗い落すボディウォッシュです。ハチミツやシアバターなどの保湿成分が配合されているので、しっとりとした洗い上がりが実感できます。
▶【まとめ】泥パックの吸着効果で汚れを溜めないスキンケアを！
泥パックは一般的なスキンケアでは取れにくい頑固な毛穴汚れや、角質のごわつきをオフしてくれる効果の高いアイテムです。週1回のスペシャルケアで浸透力の良い肌をキープすることができます。
クレージュの商品にはクレイが配合された、日常使いのスキンケアやヘアケアアイテムが揃っています。クレージュなら毎日使用するシャンプーや洗顔、ボディウォッシュで汚れを溜めないケアができるんです。
もちろん週1回のスペシャルケアアイテムもあります。自分にあったクレイをスキンケアやヘアケアに取り入れてみてはいかがでしょうか？
