享受会コラム#5 サウナから学ぶ、地域の輝き byゆーじ
はじめまして、サウナ・スパ健康アドバイザーの［ゆーじ］です。
・・・と知らない人が聞くとそれなりの肩書に見えますが、「気持ち」さえあれば誰でも取れるサウナの資格です。富良野BETA大学も「気持ち」があれば入学できますので、下記にある「入学の手続き」をご覧ください。
さて、今日は私の趣味の一つ『サウナ』と『地域コミュニティ』を無理やり結び付けたコラムを書いてみました。
地域コミュニティとサウナには、思いがけない共通点が多くあります。どちらも人々が集まり、共通の空間でリラックスし、心を開いて交流する場所です。
まず、共通点の一つは、人々が集まる場所であることです。地域コミュニティは、同じ地域に住む人々が集い、地域のつながりを深める場所であり、サウナも人々が集まり、くつろぎながら異なる人々と交流する場所です。どちらも新しいつながりを築く場となっています。
さらに、リラックスとストレス解消に関しても共通の役割があります。地域コミュニティは、日常のストレスから解放され、コミュニティの一員として受け入れられたり、支えられたりする場所で、サウナも体を温め、緊張を解きほぐし、心をリフレッシュさせる場所であります。このような場所は、心身の健康を保つために重要であり、ストレスを軽減し、リラックスさせてくれます。
そして、心を開く機会という点でも共通しています。地域コミュニティでは、近隣の住民が共通の関心事や問題について話し合い、意見交換を行う場所です。サウナも同様で、人々はリラックスした状態でお互いと交流し、心を開きやすくなります。新しい友人を作るだけでなく、異なる視点を理解する機会になっています。
このように、『地域コミュニティ』と『サウナ』は、人が集い、心を開き、つながりを築く場所として、私たちの幸せつながっています。（かなり無理やりですが、、、
その「幸せ」を一緒に探してみませんか？
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