先行投資×内外美容

みなさま、おはようございます☀
Beor@(ビオラ)です✨

最近は空調をガンガン入れている建物が増えてきましたがそのせいで中が乾燥しているなんてことも、、、😨

この時期は湿度が高くなるからといっても油断出来ないですよね😊

本日は先行投資が大事な
「内外美容」について書きたいと思います♪

01｜「予防医学」とは？

日本は超高齢社会の長寿国になりつつあり、医療の技術は発展しているとはいえ、医療や介護が人口に追いつかない可能性があります😖

そのため、常に自分の身は自分で守れるようにし、歳をとっても健康で元気な身体であり続けようという考え方が注目を集めています♪

そこで最近推進されているのが「予防医学」で、普段からサプリメントを取ることや運動をすることに力を入れることで、要介護者や医療機関への負担を減らしいけるのではと期待されています✨

まず大事なのは予防する事です！
自分の身体のメンテナンスなどで将来かかる医療費や体への負担、通院する時間などを若いうちに先行投資しましょう✨

02｜美容=『内外美容』

美容も同じで予防が大切です♪
また、健康と美容は深く密接に関わっています✨

大手化粧品メーカーなどでは基礎化粧品とともにサプリメントや美容ドリンクを提案していることが当たり前となっていますよね😊

同じブランドで基礎化粧品とサプリメントが展開されていたり、化粧品メーカーでも意外と種類豊富に健康食品が取り揃えられているなど、美容の事を考えると身体が健康であることが前提となってきます♪

身体は食べた物で出来ている！
美容はお肌（外）の手入れだけでなく、健康的な（中）身体作りが必須になります😊

03｜何歳からでも始められる♪

健康や美容にサプリメントは欠かせないことを少し分かっていただけたと思いますが、今はまだ大丈夫だなんて思っていませんか？😎

健康も美容も塵も積もれば山となる！
毎日の積み重ねが将来の自分になります✨

健康や美容を意識してサプリメントなどを飲むことは早ければ早いほど良いです✨
また、遅いということもありません♪

重要性に気付けた時からがスタートすることが何より大切だと思います😊

今日から健康な身体作りを始めてみてはいかがでしょうか✨

次回は、朝の習慣で意識するポイント
「水分補給」について書きたいと思います♪

お読みいただきありがとうございました🌸✨