海外旅行
こんばんわ。
実は今社員旅行でタイに来てます。4泊5日の今日はまだ2日目です。社員旅行といっても人数が多くて全員は来れないので、一部だけですが。
ADHDにとって海外旅行は命がけです。
日本とは違い、何か無くした時には戻ってこないことの方が多いですし（すでに財布やケータイを置きっぱなしにするのを3回はやらかしてますが、幸い周りの人が気づいてくれてます。）、みんなで大宴会しても会話を続けるのは本当に大変です。社長の話でさえも集中して聞き続けるのが難しいですし、自分が面白くないと思ったら大したリアクションも出来ないことがおおいです。また、周りを見て臨機応変にお酌したり気配りするのも本当に難しい事です。
あと、こらはADHDが関係してるか分かりませんが、私は笑うと突然声が大きくなる人が苦手です。怖くなってテンションが下がってしまいます。
そんなことありますかね？
そして何より、心を開ききってない人との4泊5日はただの地獄と言っても過言ではないわけです。
今回の旅のメンバーの中で、私はどちらかというと先輩にあたります。
だから、「みんなの面倒よろしくね！」と部長に送り出されたのですが、みんなの面倒みるってよく分からないよ、、、何したらいいの、、、てな感じですし、いつものまあなんとかなるだろと思うだけで、他の先輩について行くだけでした。
今日、見損ねた先輩が「ベニーさ、団体行動なんだからみんなが勝手な行動したりはぐれたりしないように声かけてあげてね。」と教えてくれました。
なるほど！！！
そゆことか！！！具体的に何をすればいいか教えてもらえれば少しは役に立てます！
それでも結局、その時その時の「楽しいーー！！」が優先されて周りはまた見えなくなります。
本当はこの旅行に参加する事自体とても悩んだんですが、しんどくても経験。今までも苦手なことに対してもとにかくやってみることで、なんとなくコツを掴んだり自分なりの対処が見えてくるようになるので、参加を決意しました。
しかし蓋を開けてみると、やっぱりもうめちゃくちゃしんどいです。早く帰りたいです。
実は今自由時間で、私以外全員ホテルの外の繁華街に遊びにいったのですが、私1人部屋に戻って来ました。
これ以上誰かと一緒にいるのは本当に体力を消耗しますし、1人の時間に自分の頭も体力も精神力もリセットしないと潰れてしまいそうになります。
本当はみんなみたいに外に遊びに行きたいし、一緒に飲みに行きましょうって誘ってくれたのも断ってしまった事も本当に心苦しいのです。
こんな自分が情けなく感じてしまいます。
でも疲れがたまってくると、ストラテラの効果も弱まってくるので、明日以降に備えて今日はもう休むのがいいと判断しました。
同じADHDの方は他人と旅行に行く際、どうされてるのか気になります。
ただ、こんなに辛い辛いと書いてますが、やはり海外旅行なだけあって、イベントがある度に、思いっきり楽しむ事はできています。
海で遊んだのも、ニューハーフショーも、本当に楽しかったです。気持ちの浮き沈みが激しい所はありますが、幸せな時間や楽しい時間をちゃんと楽しめる事はADHDの強みだと思います。
だから旅行自体は楽しいのは楽しいのです。
でも早く帰りたいと思うのも事実です。
もう一つ、ADHDあるあるだと思いますが、上司や周りからの目が気になって仕方がないです。
今日の服装、言動の一つ一つにどう思われてるのか。もしかしたら今、ホテルの外では私の悪口を言っているのではないか。私など本当はメンバーにいない方がいいのではないか。
一緒にいなくてもそうやってストレスを感じてしまうからです。
でもそんな事は考えても無駄だという事も知っています。
大事な事は、疲労の限界が近づいて来たら、無理をせず休む。
私は今日の旅行のメンバーには誰一人カミングアウトしていないので、ノリの悪い奴だと思われているかもしれませんが、自分で自分を守る事も大事だと、通っている心療内科の先生に言われました。
明日も自由行動だそうですが、一日中一人でいるわけにもいかないので、今日は休んで。まだ気の合う方かなと思う後輩とのんびり過ごせればと思います。
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