8月29日（日） ベンチマーク マガジン
『今週のひと言』
ゲストの皆さまいつもありがとうございます
日が暮れるのが早くなりましたね
なんとなく さみしいような気持ちになってしまいます
いつも benchmarkの業務が終わると
イオンのATM🏧へと 行くのですが
わたしにはちょっとした 気分転換の時間となっています
なんせ自宅からbenchmarkまでは車で1分くらいですので
ATMまでは ほんとに短いドライブですが
この時間が好きです
夏唄なんかを聴きながら
1日の出来事など振りかえったり
ぼーっと 信号待ちしている時間が
心地よい時間です
明日はまた 新しい日が始まるんだなと
当たり前のことですが
そう 思い直すと
未知の明日が新鮮に思えます
最近のお気に入りの夏唄は
井上陽水.安全地帯の
『夏の終わりのハーモーニー♪』
ですかね 他にも心やすまる唄はありますが
夏の終わりを感じながら
短いドライブを楽しんでおります
まだまだ厚い日もございますが
水分補給も適度にとり
残暑をじっくり味わいとおもいます
今週もよろしくお願い申し上げます
『ご予約空席状況』
☆毎日19:00ごろ最新情報に更新
☆ お問い合わせの際は、日にち・時間・メニューを添えていただきますと幸いです
☆ご来店の際に、次回の予約をされますと、ご希望の日時が抑えられます
変更やキャンセルももちろん大丈夫です
【ナイトスパはじめました】
1日の終わりに、または明日への活力にヘッドスパはいかがですか♪
毎週水曜日〜土曜日
〜19:00まで
⬇︎スパは3タイプ
https://benchmark.fun/brain_head_spa.html
お問い合わせお待ちしております！
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▼ 8/31 (火) 〜 9/5 (日)
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※ 8月は火曜日も営業いたします！
8/31 (火)
午前 2席
午後 1席
夕方 1席
ナイトスパ ×
9/1 (水)
午前 満席
午後 1席
夕方 1席
ナイトスパ ×
9/2 (木)
午前 満席
午後 1席
夕方 2席
ナイトスパ ○
9/3 (金)
午前 1席
午後 1席
夕方 1席
ナイトスパ ○
9/4 (土)
午前 満席
午後 2席
夕方 2席
ナイトスパ ○
9/5 (日)
午前 1席
午後 2席
夕方 2席
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▼ 9/8 (水) 〜 9/12 (日)
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9/8 (水)
午前 1席
午後 2席
夕方 2席
ナイトスパ ○
9/9 (木)
午前 2席
午後 2席
夕方 2席
ナイトスパ ○
9/10 (金)
午前 2席
午後 2席
夕方 2席
ナイトスパ ○
9/11 (土)
午前 満席
午後 2席
夕方 2席
ナイトスパ ○
9/12 (日)
午前 満席
午後 1席
夕方 2席
ご来店時にいただいております次回のご予約が変更となり、空席となることがございます。
お気軽にお問い合わせをお待ちしております。
LINEでのご予約は、先着順となりますので、ご了承のほど宜しくお願い致します。
『編集後記』
こんばんは！
今夜もご覧いただきありがとうございます。
ベンチマークのカウンターに鎮座する、たてながのガラス花瓶に住んでいる魚のベタ。
#熱帯魚
そんなベタがうちに来て1年が経ちました。早いものです。
#8月26日みたいです
ベタの名前は『マチルダ』といいます。
#僕が名付け親
マチルダという名前の由来は、※映画レオンに登場する女の子からいただきました。
※1994年に公開されたリュック・ベッソン監督の映画『レオン』
ジャン・レノ演じる孤独な殺し屋のレオンと、家族をギャングに殺された少女マチルダが心を通わせていくというストーリー。当時13歳だったナタリー・ポートマンがマチルダを演じ、ヒットしました。
ちなみに、
僕が大好きなマーベル映画シリーズの1つ、"マイティー・ソー"に出てくるソーの恋人ジェーン・フォスターが、マチルダを演じたナタリー・ポートマンです。
来年公開のマイティー・ソー第4作『Thor: Love and Thunder』でナタリー・ポートマン演じる、ジェーン・フォスターがカムバックします。
マイティーソー第1作目より
#浅野さんも出てました
話を戻しますね。
マチルダは、手を近づけるとジャンプして指にタッチしてくれるまでになりました。
技をおぼえたわけですが、とても可愛い家族です。
先日、描いていただきました。ありがとう！
#Rちゃん （小学生）作
と言うことで、今週は僕の悩みでもある"目の下のクマ"についてです。
■ 目のクマは青・黒・茶の3種類！
青クマ
血行不良や目の疲れ、寝不足などが原因であることが多いようです。
黒クマ
目の下に影ができて黒く見えるクマのこと。加齢による皮膚のたるみや、目の下に脂肪がついていることが原因として考えられます。
茶クマ
目をこするなど皮膚を刺激してできる色素沈着や、古い角質が肌表面に溜まって厚くなることや小さなシミが集まることで茶色く見えてしまうクマ。
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★ 青クマの対策とケア
青クマは血行不良や目の疲れ、寝不足などが原因のため、血流を改善させることが重要なポイントとなります。
優しく目の下をマッサージしたり、ホットタオルで保温したりして日頃のケアをしましょう！
もちろん、スキンケアも重要です。
また、睡眠の質を上げて寝不足を解消することも大切です。
そして
ヘッドスパも対策の1つです。
頭皮マッサージでは、血行促進しリンパを通じて老廃物を流すことで、こり固まった頭皮や肩をほぐして疲れをオフします。
マッサージにより、頭皮はもちろん顔の血行がよくなったり目の疲れも取れやすくなったりするので、リラクゼーションをかねてケアをされるのも効果的。
▼ベンチマークのヘッドスパ
https://benchmark.fun/brain_head_spa.html
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★ 黒クマの対策とケア
加齢による皮膚のたるみや、目の下の脂肪によって影ができてしまう黒クマ。
たるみ用の美容クリームや美容液などを日頃のスキンケアに取り入れて、目の下の保温をしっかりおこなって、ハリをしたせましょう。
【黒クマおすすめ商品インチロス】
塗るだけで肌にハリと弾力を与え、気になる部位を理想のフェイス&ボディラインへ導きます。
天然由来成分でつくられているので、保湿力が非常に高く全身どこでも使用できます。
脂肪燃焼クリーム
アジュバン インチロス
200g 税込¥8.580
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★ 茶クマの対策とケア
茶クマで1番大切なのは保湿です。
保湿は皮膚のターンオーバーを促すケアなので、とても重要です。
化粧品を選ぶときは、高い抗酸化作用があるものが良いと思います。
また、紫外線は茶クマに直結する原因のため、毎日のUVケアも欠かさないようにしましょう！
【茶クマおすすめ商品ミスティⅢ】
肌トラブルの元である乾燥やインナードライ(肌内部の乾燥)を解消することができるジェル状美容液です。
乾燥とは、肌内部に水分がない状態となりますので、まず水分を入れて蓋をする必要があります。
ですので、油分ではなく水分でお肌の内部をケアを行うだけでなく、抗酸化作用の強い美容成分でエイジングケアを叶えます。
お肌に塗るドリンク
アジュバン ミスティⅢ
30g 税込¥13,200
そして、
黒クマ・茶クマ両方のお悩みに共通していますが、基本はスキンケアの際に"擦らない"という事が重要となってきます。
擦る、叩く等の刺激でシミの原因や肥厚化の原因に繋がっていきます。
悩まれている方は、クレンジングや洗顔のやり方、化粧水のつけ方も見直していただくと良いかと思います。
ちなみに僕は、生活習慣を見直してスキンケアを意識して、インチロスをうすく塗りはじめました。
ということで、今週もよろしくお願いいたします。
クマを見かけたら、落ち着いてゆっくりとその場から離れましょう！
#熊
【バックナンバー】
編集前記 久保田みよこ
https://note.com/benchmark10
編集後記 久保田寿人
https://note.com/13103455