猫背は太って見える

こんにちは😊
上半身を華奢にするセラピスト まき です。

美容整体で骨格×筋肉×脂肪にアプローチして
頭の先からつま先までのトータルケアで
理想のボディラインを叶えるサポートをしております。

さて、気にされている方も多い【猫背】

猫背による影響って実は色々あります。

①首・肩・背中のコリ
②腰痛
③バスト下垂
④骨盤の歪み
⑤やる気が出なくなる
⑥だらしなく見える
⑦お腹が出る
⑧内臓に負担がかかる
⑨自律神経の乱れに繋がる
⑩太って見える

あげるとキリがないです…

今日は⑩の太って見えるについて！

写真を見て頂くとわかりやすいのですが

これは、同じ日に姿勢を変えただけの写真

つまり脂肪の量が減ったわけではない！

猫背の方が太って見えますよね👀

その理由は…

①筋肉の張り

猫背になると背中の筋肉たちが張ります。

その張りによって太って見えます。

②歪みによる厚み

猫背は背骨の歪みです。

背骨のカーブがきつくなり
肩甲骨が外に開くことで巻き肩に。

それが二の腕周りの厚みになります。

さらにお腹にも脂肪が寄るので
お腹にも厚みが出てきます！

なので

痩せる=脂肪落とす

だけではなく

姿勢改善

も痩せて見えるためには必要なのです💡´-

もちろん猫背改善も背中だけでなく
骨盤や下半身の歪みを一緒にとらないと
安定しません。

ボディラインを綺麗にしたいなら
歪みを整えることもお忘れなく☺️✨️

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