”他人の成功に心を乱されない”フリーランスがやっている３つの習慣
自由なのに、なぜか不自由？
フリーランスになって、自由に働けるはずなのに、なぜか心が落ち着かない。
SNSを開けば、自分より先を行くフリーランスが華々しく活躍していて、「自分は遅れているのでは？」と焦る。
うまくいっている人を見るたびに、「もっと頑張らないと…」と気持ちがざわつく。
そんな経験、ありませんか？
もし「フリーランスになったのに、なぜか心が落ち着かない」と感じているなら、それは "他人と比較してしまう習慣" が染みついているからかもしれません。
では、他人の成功に心を乱されず、フリーランスとして安定して働いている人は、どんな習慣を持っているのか？
今回は 「他人の成功に心を乱されないフリーランスがやっている3つの習慣」 を紹介します。
僕自身、この3つを意識することで、余計な焦りを手放し、自分のペースで成長できるようになりました。
「SNSを見ては焦る」「他人と比べてしまう」という方には、きっと役立つはずです😉👍️
1. SNSを見ない（他人と自分を比較しない）
フリーランスはSNSを仕事のツールとして活用することも多いですが、 「情報収集のつもりが、気づいたら他人と比較して落ち込んでいる」 という状況に陥ることも少なくありません。
僕もすっごく「モヤモヤする」タイプです😅誰だか知らない方の投稿に対しても…
SNSには成功したフリーランスの事例や、「こんな案件獲れました！」「月収100万円突破しました！」という報告があふれています。
もちろん、純粋に頑張っている人の成果を見るのは刺激になりますが、 「自分は全然ダメだ…」と感じるようになったら要注意。
比較がモチベーションになるタイプの方も”稀”に居ますが、基本、自分のペースを乱す原因になりがちです。
特に、フリーランスは仕事の進め方や報酬がバラバラなので、 「他人と比べることに意味はない」 と割り切ることが大切です。
▶︎ じゃあ、どうすればいい？
・SNSを見る時間を決める（朝の10分だけ、投稿したらすぐ閉じる）
・「人の成果報告はストーリーの一部」と理解する（その裏には努力や失敗もある）
・フォローする人を見直し、自分にとってプラスになる情報だけに絞る
【SNS】と断定していますが、要するに「自分の心がざわつく他人のキラキラした部分を垣間見る習慣を止める」ということです。ネットサーフィンを無駄な時間に使っていると気づいたら、強い気持ちで切り離していくんです！
僕はスマホにSNSアプリを入れない、という徹底ぶりで、自分にとってのモヤモヤの原因を避けていますよ😉
自分の行動が「投資」なのか「浪費」なのかは、常に判断していきたいですね！フリーランスではその行動が、自分の未来を明確に分けます。
2. 振り返りの習慣を持つ（改善を継続する体質）
「成果を出しているフリーランス」と「なんとなく続けているフリーランス」の違いは、 定期的な振り返りをしているかどうか です。
☝️ 心が乱れやすい人の特徴
・その日その日の仕事をこなして終わり
・上手くいったこと、ダメだったことを振り返らない
・「なんとなくやってみたけど、結局ダメだった」と繰り返す
☝️ 自分のペースを保てる人の特徴
・定期的に「何が上手くいったのか？」を分析する
・改善点を見つけて、次のアクションに活かす
・感情に流されず、冷静に自分の状況を把握できる
たとえば、
「今月はSNS経由で3件の案件を獲得できた」 という成功があったとします。
このとき、「よし、ラッキーだったな！」で終わるのではなく、「なぜ今回は上手くいったのか？」 を振り返ることが大切です。
・〇〇のジャンルに特化した投稿を増やしたから？
・投稿のCTA（行動喚起）が効果的だった？
・いいねやコメントを積極的に返して、認知度が上がった？
このように、成功要因を分析し、次回も再現できるように工夫することが重要です。自分が成長していることが実感できます👍️
逆に、運良く案件が取れたとしても「なんで上手くいったんだろう？」と考えないままだと、次も同じ結果が出る保証はありません。
振り返りを続けることで、少しずつ「自分に合った成功パターン」が見えてきます。
他人の成功に惑わされるのではなく、「どうすれば、自分の成功パターンを再現できるか？」 に意識を向けていきましょう。
▶︎ 具体的に何をすればいい？
・週に1回、1ヶ月に1回の「振り返りタイム」を設定する
・「今月よかったこと」「課題」「次にやること」をノートにまとめる
・数字を記録し、主観ではなくデータで改善点を探る
”書き出すことで脳が活性化される”と言われていますし、振り返る習慣は「うまくできたこと、ハッピーだったこと」なども記憶に強く留めることにも繋がります。自信になるんですね＾＾
僕は、毎週土曜日に１週間を振り返ることを５年ほど続けていますが、日々の積み重ねが自分をどれほど成長させているか気付けるため、おすすめです！！
僕が週一で振り返っている内容はこちら👇️の記事にまとめました。ぜひご参考に。
3. 人に期待しない（ラッキーを待たない）
「誰かが仕事を紹介してくれるだろう」
「いつかいいクライアントに出会えるはず」
「相手が親切に条件を良くしてくれるかも…」
そんな “受け身のスタンス” でいると、フリーランスは確実に疲弊します。
確かに、運よく仕事が舞い込むこともありますが、それは「行動した人」にだけ訪れるもの。
他人の成功を眺めて「いいなあ…」と願っているだけでは、何も変わりません。
「自分が動けば状況は変わる」 を信じて行動することが、心を乱されずにフリーランスとして働くためのポイントです。
☝️ 心が乱れやすい人の特徴
・「もっといい仕事が来るはず」と待ち続ける
・クライアントの都合に合わせるばかりで交渉しない
・他のフリーランスが成功していると落ち込む
☝️ 自分のペースを保てる人の特徴
・「紹介される」のを待つのではなく、「紹介される仕組み」を作る
・契約時にしっかり条件交渉をする
・自分の得意な仕事に集中し、合わない仕事は手放す
「紹介があればいいな」ではなく、「紹介されるために行動する」。
「高単価の仕事が来たらいいな」ではなく、「高単価の案件を獲れるように自分を磨く」。
“自分で状況を動かす” という意識を持つことで、他人の成功を見て焦ることもなくなり、仕事の流れを自分でコントロールできるようになります。
▶︎ 今すぐできること
・「待つ」ではなく「提案」する習慣をつける
・自分のやりたい仕事に向けて、スキルアップや発信をする
・SNSを見て落ち込む時間があるなら、1本でも営業メールを送る
・「この仕事は自分に合わないな」と感じたら、手放す勇気を持つ
焦らず、自分のペースで「自分に合った仕事の流れ」を作っていきましょう。
自分から状況を変える力、それは提案力だと断言できます。
提案力に磨きがかかったフリーランスは強いです！それは僕が証明しています👍️マーケターとして全国のリモート案件を取りまくっている僕の提案ノウハウを以下の有料記事で大公開しています👇️
まとめ：自分の軸を持とう
フリーランスは自由に働ける反面、 自分の軸がないと、すぐに他人の活躍に心をかき乱されてしまう働き方でもあります。
✅ SNSは「他人と比較する場所」ではなく「情報収集・発信の場」
✅ なんとなくやるのではなく「振り返り→改善」を繰り返す
✅ 「誰かが助けてくれる」ではなく「自分で動く」
これらの習慣を手に入れるには、考え方を変えるのではなく、先に行動を変えることです。21日間つづいた行動は習慣化される・・・なんていいますよね？習慣からマインドを変えていく😉
さて、今日、、、今あなたができる行動の１つは「スマホからSNSアプリを消す」ですよ＾＾
この記事を読んで、ちょっとでも『やってみよう！』と思ったことがあれば、コメントで教えてください✋ あなたの行動、盛大にお祝いします🎉✨