【TCS認定コーチになりました】コーチングを受けて学んだ後私がどう変わったか
こんにちは😋
今日はご報告が♪
この度TCS（トラストコーチングスクール）認定コーチになりました！
近年企業研修や人材育成などで注目を浴びているコーチング。
コーチングとは、コミュニケーションによって相手の中に内在する力を最大限に引き出し、相手の自己実現や目標達成をサポートする技術です。
TCSの認定コーチになるためにはまず、全国にいらっしゃる認定コーチから自分に合ったコーチを選び、ベーシック&アドバンス講座を受けます。
（私は職場でお世話になった先輩が認定コーチとして活躍していらっしゃったので、ご縁を感じ直感で選びました♪）
この講座が面白い♪
コーチングを受けながらコーチングを学べるという新しいスタイルの講座なんです！
何事もセオリーだけ学ぶより、体感するほうが分かりやすく吸収しやすいですよね💡
自身が実際にコーチングを受けながらコーチングを学んだことで、すでに日常生活に様々な変化が起きているのに驚いています✨
TCSでコーチングを学びどのような変化が私に起こっているかまとめてみました😊
コーチングを受ける前のモヤモヤな私
会社員として育休中ながらモンテッソーリ親子教室を細々と始めた頃。
一応「やりたいこと」を体現している自負で毎日充実感を持って過ごしていました💡
「始めてみただけすごいじゃん私」
「これくらいできれば今は十分なんじゃない？」
「もっとやってみたいことはあるけどもう少し落ち着いてから」
「使えるお金も時間も限度があるし」
なんかモヤモヤするけど、なんでモヤモヤしているのかわからない…
インスタを開くと同じ分野で成功している人のキラキラした投稿がズラリ…
自分のやりたいこと始めて充実しているはずなのになんでモヤモヤしてるんだろう。
こんな気持ちになることが多々ありました💦
そんな時に目に留まったのが、職場でお世話になっていた先輩のインスタグラムでした。
「この方そう言えば辞められたけどどうしていらっしゃるんだろう」
何気なく開いたホームページには、会社を辞め、自分のやりたいことで華々しく人生を切り開いているキラキラした先輩の姿でした✨
「コーチングに出会って自分らしくキャリアを築けるようになった」と語る先輩のホームページを食い入るように読み込み、直感でコーチング講座を申し込んでいました。
コーチングを受けた後の変化
・自分の価値観とするべき行動が明確になる
コーチングでは自分では気が付かない隠された価値観ややりがいを深掘りしていきます💡
さらにその自分が大切にしたいものを大切にするためにどう行動していくかを具体的に導き出します。
これがかなり深掘りされてしまうので、向き合うのが怖いくらいなんですが、ここに価値観の真意が隠されていたりして…
私の価値観をコーチが一言でまとめてくださった時には「なるほど！確かに！」と何度も頷きました✨
・言い訳を封じ確実に行動化できる
価値観や行動が明確になったからといって、実際に行動化できるのか💡
子育てや金銭的・時間的限度を理由に真にやりたいことに向き合ってこなかった私。
ここでコーチングの威力が発揮されます。
コーチングではこのような問題の本当の正体を突き止めます。
そして問題を問題とせずひたむきに目標達成を目指すよう導かれます。
こうなると、自分が問題だと思っていたことは言い訳として一蹴されちゃうんです笑
そして実際取るに足らない問題だということに気づき、どう解決していくかにフォーカスできるマインドセットになるんです✨
・納得できる自分に変わり自信がつく
思いに忠実に行動化できる自分に変わると、毎日が充実し、自分が自分自身に納得して過ごせるようになります。
この効力がすごい！
「私ならできる」という自己効力感がどんどん醸成されて「なんだってやってみよう」という気持ちになるんです✨
言い訳ばかりだった私は
「モンテッソーリ教育を誰でも受けられるサービスをつくりたい」
「モンテッソーリ教室ビースマイリーを全国展開したい」
「自分の活動で子どもと地球の未来をより良いものにしたい」
という以前では考えられなかったスケールで物事を考えるようになりました😋
夢物語に聞こえるかもしれませんが、この目標に向かって毎日少しずつ行動しています✨
すると毎日楽しい♪
自分に納得しているから子どもや家族とも穏やかに過ごせる♪
親が「自己肯定感」が高いので子どもにも「自己肯定感」が伝染する♪
良いことだらけなんです💓
こんな変化とともにかなりモヤモヤは解消されて清々しい毎日を送れるようになりました😊
こんな変化を世の中のモヤモヤしているママたちに還元できたらと思い、TCS認定コーチの資格を取得しました！
TCS認定コーチ取得前の、ベーシック&アドバンス講座をモンテッソーリ親子教室ビースマイリー代表上田より受講いただけます♪
こちらを受講すると認定コーチトレーニングを受け認定コーチになれる権利も獲得できます✨
子育ての受動的なモヤモヤを能動的な変化に変えたい方、お気軽にお問い合わせください😊
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？