ADHD

最近よく目にする言葉　ADHD

あてはまる
次から次にやりたくなる。手を出す。おわってない。

必ずしも悪いことじゃない気がするけど
あえてネガティヴなことについて書こう

たとえば
茶碗を洗う→途中で洗濯機をまわしてないことに気づいてやめる→まわす→茶碗洗いの続きをしようとしてメールの返信してないことを思いだす→メールをみる→メール見てたら、チケットの申し込みをし忘れていたことに気づく…

といった様子
ADHDだ。

のわりに、毎週かかさない習慣とか
これを食べるとか
長期でみて同じ行動をしているなと思うことは
あったり。

ADHDを上手く利用？活用？する方法を
さがしてる。