おはソブリン✨ #朝活 712日目 #筋トレ #腹筋トレ 3分 肩トレ12分
朝のルーティンは幸せになれます✨
起床⇒生きてる事に感謝⇒白湯飲む（ありがとう×3）
⇒朝活トレ
脳から幸せと感謝信号を送り、朝活で細胞活性化＆モチベ爆上げの効果あり😄
コレだけで１日の８割は成功です