用語集:　「ノンバーバル」

今回は「ノンバーバル」について見ていきましょう。

ノンバーバルコミュニケーション？

結構、重要かも．．．

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「ノンバーバル」:　言葉を使わずに行われるコミュニケーションのことです。つまり、表情、身振り手振り、視線、姿勢、距離感など、身体的なサインを通して情報をやり取りすることです。

ノンバーバルコミュニケーションの重要性

ノンバーバルコミュニケーションは、私たちのコミュニケーションの大きな部分を占めています。言葉で伝えられないニュアンスや感情を伝える上で非常に重要な役割を果たします。例えば、相手の表情を見ることで、その人が喜んでいるのか怒っているのか、あるいは緊張しているのかなどを理解することができます。

ノンバーバルコミュニケーションの種類

• 表情: 喜怒哀楽など、感情を最も直接的に表すサインです。

• 身振り手振り: 言葉の代わりに意味を伝えたり、強調したりする際に使われます。

• 視線: 相手の関心や態度を示す重要な手がかりとなります。

• 姿勢: 自信や緊張、開放感などを表します。

• 距離感: 人との心理的な距離を示し、文化的背景によっても異なります。

• 触覚: 手を握る、肩を叩くなど、物理的な接触によるコミュニケーションです。

• パラ言語: 声のトーン、抑揚、早口など、言葉以外の音声要素です。

ノンバーバルコミュニケーションの注意点

• 文化の違い: 各文化でノンバーバルの意味合いは異なるため、注意が必要です。

• 状況による違い: 同じジェスチャーでも、状況によって異なる意味を持つことがあります。

• 意識的なコントロール: ノンバーバルコミュニケーションは、無意識に行われることもありますが、意識的にコントロールすることも可能です。

ノンバーバルコミュニケーションを効果的に使うために

• 相手の表情や姿勢に注意を払う

• 自分の表情や姿勢を意識する

• 状況に合わせたコミュニケーションを心がける

• 相手の文化的な背景を理解する

ノンバーバルコミュニケーションの応用

ノンバーバルコミュニケーションは、対人関係だけでなく、様々な分野で応用されています。

• ビジネス: プレゼンテーション、面接など、相手に良い印象を与えるために活用されます。

• 教育: 子供の感情を理解したり、コミュニケーション能力を高めたりするために活用されます。

• カウンセリング: 言葉では表現しにくい感情を理解し、支援するために活用されます。