【はじめよう、ワンハンド②】ボール保持時のアタックスタンスの作り方を詳細解説。めざせカーメロ。 #もりもり部屋

前回

今回はボールを持った状態からの1on1の基本姿勢について。

1on1に求められることや、それを達成するための姿勢の話をしつつ、そこからなぜツーハンドよりもワンハンドが好ましいのかという主張につなげていきたいと思う。

⭐️「もりもり部屋」にて一部解説！！

1on1の基本姿勢(≒トリプルスレット)

さて、ひとことで1on1と言ってもそれには様々なパターンがある。

今回言及するのは
・ゴール近辺よりも遠い距離〜シュートレンジ内
・相手と密着している

という状況設定での姿勢の作り方に関してで、いわゆる「1on1」はこういう状況からスタートすると思う。

参考動画と合わせて読み進めてもらえれば幸いだ。

【基本方針】
・距離が空いたらシュート

・距離が近ければドライブ

【開始時の姿勢に求められること】
・シュートが打てるだけでなく
・爆発力のあるドライブができる