自信喪失ネガティブスクランブル　19歳ニート日記/2022年3月26日、27日

2022年3月27日 23:47

キャパオーバー

自分のやってることは、人がやらないことで、自分はこれを誰かの代わりにやるものなんだと思っていた。

だから僕の、世間への疑問とか、自分と向き合うとか、そういうのはちゃんと意味があるものなんだと思っていた。

でも苦しい。答えが出ない、上手くいかない、何もできない。意味があるとか、自分は何かしてるんだって思うことが苦しい。

きっとみんなが見ないのは目を逸しているんじゃないんだ。僕が目を逸して言い訳してるだけなんじゃないか？

こんなことを考えているのが恥ずかしい。

一人で藻掻いてるのが、バカみたいだ。

できないし、意味ないから、どうでもいいと思えてくる。いますぐ全部忘れたい。

自分が何考えてるのかも、何がしたいのかも、何もわからない。

なんでみんなみたいになれないんだろう。みんなみたいってなに？

どうすりゃいい？

11時半起床
朝食はヨーグルトとココア
昼食はカップ麺
姉の家へドライブに行く
ドラマ鑑賞
深夜に買い物に行く。
母と姉の考えてることが分からなくなる。その後落ち着く。
深夜就寝

浅い睡眠を繰り返し、朝を迎える。薬を飲まなかったためだろうか。
家族で朝カラオケに行く。
その後、車で寝ようとするが眠れない。
ジェラートを食べる。
昼食は食欲がなく、食べなかった。絵のことが頭から離れなかった。
姉と別れて、帰宅。
大河ドラマ鑑賞。
自慰行為をする。
消沈
深夜就寝