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心のバリ取りマガジン

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バリ取り機などの板金加工周辺機メーカーのオーセンテックが発信する、「心のバリ取り」マガジン。 心のバリを取り除くためのメンタルヘルスに関連した記事を公開していきます!
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2024年1月の記事一覧

なりたい自分になる!運動を続けるコツとメンタルを保つ方法

「今年こそ、○㎏ダイエット!」「目標に向かってがんばろう!」と意気込んでみたものの、次第…