＃1007 試合形式トレーニング

今回紹介するのは、ゾーン分けによるプレー制限を利用して進められる試合形式トレーニング。ボール保持・非保持時を含めてチーム全体でプレーに関与し続けることができるようにトレーニングする。

これまで更新した試合形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：前進
戦術アクション：横幅｜深さ
技術アクション：パス｜ コントロール｜ドリブル｜ シュート

5vs5+フリーマンの試合形式、図のように中央のゾーン(点線)にはフリーマンがプレーするスペースが設けられている。