＃981 サーキット形式トレーニング

今回紹介するのは、特定のプレー状況下における個人技術アクションの強化を目指したサーキット形式トレーニング。 フィジカルアクションも取り入れながら、ボール保持時におけるボールの前進のためのプレーにフォーカスを当ててトレーニングする。

これまで更新したサーキット形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニング作成者

yohey｜note

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：前進
戦術アクション：横幅
技術アクション：パス, コントロール

4つのポジションをローテーションしながら進められるサーキット形式、図のように青・緑・赤・黒の4人が図のように配置された状態でプレーが開始される。