#979 ロンド形式トレーニング
今回紹介するのは、トランジション時のプレーにもフォーカスを当てたロンド形式トレーニング。スペースやプレー制限を活用してトレーニングを進め、効果的なボール保持・展開を目指す。
トレーニング作成者
これまで更新したロンド形式トレーニング
トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。
トレーニングの概要・流れ
プレー状況:保持, 脱出
戦術アクション:サポート
技術アクション:パス, インターセプト
6vs3のロンド形式、図のようにボール保持側(青)の5人が六角形ゾーンの各辺、1人が中央の青ゾーン内に配置された状態でプレーされる。
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