＃1005 ロンド形式トレーニング

今回紹介するのは、プレー制限を利用して個人技術アクションの強化を目指したロンド形式トレーニング。適切なポジショニングや次のプレーへの予測など、状況に応じた基本的なプレーができるようにトレーニングを進める。

これまで更新したロンド形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持
戦術アクション：サポート
技術アクション：パス｜コントロール｜ドリブル

3vs1のロンド形式、図のように六角形状のゾーンに各選手たちが配置された状態でプレーが進められる。