ゲーゲンプレッシングのためのポゼッション形式トレーニング

トレーニングの概要

3つのゾーンに分けられ、さらに中央ゾーンでは3つのレーンが引かれている。
他の2ゾーンにはそれぞれミニゴールがふたつずつ配置、中央ゾーンでのポゼッションで発生したトランジションから、ミニゴールへのフィニッシュを目指す。