＃987 サーキット形式トレーニング

今回紹介するのは、対人時における個人技術アクションの強化を目指したサーキット形式トレーニング。プレースピードが求められる状況設定を利用して、迅速なアクションによるプレー展開を目指してトレーニングを進める。

これまで更新したサーキット形式トレーニング

「#サーキットシリーズ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニング作成者

yohey｜note

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：フィニッシュ
技術アクション：コントロール, ドリブル, プレッシャー, タックル

1vs1のサーキット形式、図のようにボール保持側(青)と奪回側(赤)の選手、そしてサーバー(緑)が配置された状態でプレーが開始される。