＃972 サーキット形式トレーニング

今回紹介するのは、個人技術アクションの強化を目指したサーキット形式トレーニング。 フィジカルアクションも取り入れながら、簡単な認知要素によるプレーによってトレーニングを進めていく。

これまで更新したサーキット形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニング作成者

yohey｜note

トレーニングの概要・流れ

技術アクション：コントロール, パス

2つのポジションをローテーションしながら進められるサーキット形式、パス・コントロールによってボールを回し続けていく。