＃929 ポゼッション形式トレーニング

今回紹介するのは、3チーム制によるポゼッション形式トレーニング。ゾーン分けによるプレー制限を利用しながら、効果的にボールを保持しスペースへと展開できるようにトレーニングする。

トレーニング作成者

yohey｜note

これまで更新したポゼッション形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持, 脱出
戦術アクション：サポート
技術アクション：パス, コントロール, ドリブル

3人組3チーム+フリーマン(黒)によるポゼッション形式、2チームがボール保持側(青)・ボール奪回側(赤)に分かれ、残る1チーム(緑)はトランジション時のプレーに備えて図のように配置されている。