＃946 ポゼッション形式トレーニング

今回紹介するのは、トランジション時のプレーにフォーカスを当てたポゼッション形式トレーニング。フリーマンによる状況設定の変化を利用して、ボールを展開できるようにトレーニングする。

トレーニング作成者

yohey｜note

これまで更新したポゼッション形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持/脱出
戦術アクション：サポート
技術アクション：パス, コントロール, ドリブル

2vs2+2フリーマンによるポゼッション形式、2ゾーンに分けられたグリッド内で、ボール保持チーム(青)・ボール奪回チーム(赤)・フリーマン(緑)がそれぞれ図のような配置でプレーする。

※保持側は2ゾーンに代われてプレーするが、フリーマンは2ゾーン間を自由に動くことができる。