＃965 サーキット形式トレーニング

今回紹介するのは、パスやコントロール、シュートなどの個人技術アクションにフォーカスを当てたサーキット形式トレーニング。フィジカルアクションも取り入れ、競走形式で進めながら適切なタイミングやアクションをトレーニングする。

これまで更新したサーキット形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニング作成者

yohey｜note

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：フィニッシュ
技術アクション：コントロール, パス, シュート

図のように各ポジションに分かれてプレーが進められるサーキット形式、2チームに分かれてゴール数を競い合いながら進められる。