＃1001 ロンド形式トレーニング

今回紹介するのは、ゾーン分けされたグリッドでプレーされるロンド形式トレーニング。個人技術アクションにフォーカスを当てながら、ボール保持と前進のためのプレー判断ができるようにトレーニングを進める。

これまで更新したロンド形式トレーニング

「#ロンドシリーズ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持｜前進
戦術アクション：横幅｜深さ
技術アクション：ドリブル｜パス｜コントロール

3ゾーン間を移動しながら進められる4vs2のロンド形式、図のようにボール保持側と奪回側の選手たちがゾーン1に配置された状態でプレーが開始される。