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制約付き試合形式トレーニング:サイド攻撃

新しい戦術やプレー原則を選手に学ばせようとするとき、指導者としてまず取り組むべきことは、できる限り単純な形式を取ることである。必要なプレーやアクションを繰り返し発生させるようなトレーニングにすることで、プレーヤーは年齢や実行したタスクやエクササイズの種類に関係なく、まず始めに目に見える形で学習の成功を収めることができる。 また、競争的な状況下で学習の成功を達成することを目指す上で、数あるトレーニングの種類の中でも、試合形式は有効な手段といえる。

今回は、サイド攻撃の導入としておすすめのトレーニングを紹介する。


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