食べつわり記録

ついに安定期がやってきました..🤰✨
めちゃくちゃ長く感じた月間🫠

つわりが始まったのは6週目あたり😖
1ヶ月は続くかな..と覚悟したものの、友達がつわりがなかったのでちょっと余裕ぶっこいてたら約2ヶ月以上続きました😭
吐いた事は一度もなく、吐きづわりの方よりかはマシなのかもしれませんが、これはこれで慢性化したような辛さでした..🫠

すぐ忘れるだろうと思い、書き留めた
食の好みの移り変わりと、食べつわり記録を🍉笑
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4週目　
特になし

5週目　
特になし　お腹が空きやすく感じる

6週目　食べつわりスタート(夕方以降)
◎梅と米　梅おにぎり
× パンや麺(ご飯以外)

7週目　食べつわり(夕方以降)
◎辛いもの　
× 梅とお米終了、アラビアータとか酸辣湯

8週目　食べつわり(夕方以降)
◎さっぱり醤油系　蕎麦、そうめんつゆ
× 酸味と辛味終了、さっぱり濃い味

9週目　食べつわり(夕方以降)
◎酸味　お酢系
× 梅干しはだめ、冷麺とかの醤油&お酢系

9週目後半三日間　食べ&頭痛つわり
◎酢飯
　頭痛でご飯あまり食べれず、酢飯なら食べれる

10週目　食べつわり終了？
◎×特になし
なんとなく気持ち悪いのが減った気がすると喜ぶ。出かけて甘いものも食べてみていける👍

11周目　終了と見せかけて、頭痛つわり週間へ
◎カレー(スパイス系)
× キムチと家ご飯があまり食べたくならず、外食かUber eatsばかりに。
頭痛で夕方から体調急変。仕事後、朝までそのまま寝る。

12週目　頭痛つわり&うっすら食べつわり
◎冷たい梅おにぎりと関西風出汁のうどん(温)
× キムチと家ご飯は継続して受け付けず。
頭痛ピーク。
朝は大丈夫になってきたので夜型から朝方に🌞

13週目　頭痛つわり
◎特にきまりなし
×キムチ
夕方から頭痛、ほぼ寝てました..😴

14週目　頭痛つわり
◎特にきまりなし
×キムチ
この週も夕方から頭痛で寝る週..😪そろそろつわり、おわりかな？と期待

15週目　頭痛つわり
ご飯はそこまで食べれないものを感じず(キムチ類だけ怖くて食べず)
夜はどうしても少し頭痛を感じて寝る
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16週目
頭痛が(ほぼ)なくなってきた感覚に..😳✨
秋の空気にもなって、外の涼しさにも助けられて安定した週に。

今となってはこんなことあったなぁという
思い出になってますが、当時を思い返すとやはりしんどい😭普通に食べれる事って幸せだと思いながら、ベビが元気なことを祈って次の検診を待ちます。
食べ過ぎず、妊娠中期をがんばるぞ💪✨

それでは、また！