【SNSの活用方法】触れる時間が長いほど、心が揺さぶられる回数が増える

おはようございます。

♦見る時間に比例して、気持ちが揺れ動くことが多くなる

「おなかに赤ちゃんはいません」Tシャツ完成！ pic.twitter.com/7eEFEyIbu4

— 弁護士 高木良平 (@ryouheitakaki) March 17, 2021

SNS、見ていると楽しいのですが、
見る時間が長くなればなるほど、気持ちが揺れ動く回数が増える気がします。

投稿の一定数は、自分にとって不快なものや、心にトゲのように刺さってくるものがある。Facebookより、Twitterの方がその傾向は強いかな。

私にとって、冒頭リンクの投稿がまさにそれ。

これを呟いた人が、弁護士事務所の代表だというから呆れます。
いろいろな人の立場に立って、この投稿を見てどのような気分になるか
考えなかったのかしら。

…と、今朝、ちょっと気持ちを揺さぶられました。

だからといって、不快になりそうな情報を全てミュートする、というのも
ちょっと違う気がしています。

一番ヘルシーに自分の心を保てるのは、
見る時間・触れる時間を少なくすること。
そして、いちいち心を動かされないように、主体的な情報収集をすること、ですかね。

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