ダンスレッスンで私が思うこと。

ダンスレッスンに通い始めたばかりの頃、正直言って、戸惑うことばかりだった。

鏡張りのスタジオに入ると、先生のキリッとした表情に一瞬で空気がピリッと張り詰める。その瞬間、

「ここで大丈夫かな？」

と不安がよぎった。

レッスンが始まると、先生はその場で考えた踊りを見せてくれるけれど、それをすぐに覚えないといけないのが難しい。

質問したいけど、先生の視線が怖くて声をかけられない。

みんなについていくのに必死で、自分がどれくらい踊れているのかすらわからなかった。

さらに、柔軟体操がかなりきつくて、体が硬い自分にはまるで拷問みたいだった。

その後の出来事も大変で、レッスンが終わって受付に行くと誰もいないし、カバンを探しても会員カードが見つからなくて焦った。

こんな経験をしたからこそ思うのは、ダンスレッスンって技術を学ぶだけじゃなくて、周りの環境や先生の雰囲気がすごく大事なんだということだ。

初心者でも安心して取り組める場所があれば、もっとダンスを好きになれるのに。

この記事では、そんな初心者が感じる悩みと、どうやったらもっと楽しくなるかを一緒に考えていきたい。

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先生の表情が怖い！

ダンススタジオに足を踏み入れた瞬間、空気がピンと張り詰める。鏡越しに映る先生の真剣な表情が、生徒たちに無言のプレッシャーを与えているようだった。

初めて参加した頃の私も、同じようにその場の雰囲気に飲まれてしまった一人だ。

「笑顔で迎えられるのでは？」という期待とは裏腹に、厳しい目線と固い表情にすっかり萎縮してしまった。

この緊張感は、特に初心者にとって大きな障壁となる。振り付けを覚えることに集中しようとしても、先生の表情が気になり、体が思うように動かなくなる。

まるで先生の視線が自分の失敗を全て見透かしているように感じられるのだ。しかし、この緊張は、ある程度は必要なものであることもわかった。

先生の厳しい表情は、彼らのプロ意識や生徒への真剣な期待の現れでもあるからだ。

初心者でも緊張を和らげるコツ

まず、自分自身の意識を変えることが重要だ。

「失敗してはいけない」と思い込まず、「ここで成長するために来ている」と捉え直す。

例えば、先生の表情を「怖い」と思う代わりに、「自分をよく見てくれている」と解釈してみる。先生の真剣な目線は、批判ではなく指導の一環であることが多い。

また、緊張をほぐす具体的な方法として、レッスン前に深呼吸をする、友人と参加してリラックスした状態を作るなどの工夫が役立つ。

初心者が感じるハードルは高いが、意識を少し変えるだけでレッスンの雰囲気が大きく変わる。

スタジオ環境が与える影響

一方で、先生だけでなく、スタジオ全体の雰囲気も重要だ。

レッスンをスムーズに進めるためには、生徒が質問しやすい環境を整えることが欠かせない。

たとえ先生が真剣でも、笑顔やちょっとした気配りが緊張を和らげる効果を持つ。ダンスの技術だけでなく、生徒が気軽に学べる環境作りを目指してほしい。（ダンス講師の皆さん、お願いしま～す）

緊張を感じる瞬間は誰にでもあるが、その中で自分ができることに目を向け、意識を変えていけば、ダンスレッスンはもっと楽しいものになるだろう。

これは、劇団四季での厳しい稽古を通して学んだ、私自身の大切な気づきでもある。

質問しづらい…そんな空気をどう乗り越える？

ダンスレッスンの最中、わからない部分があってもなかなか質問できないことが多い。先生の鋭い視線や、他の生徒が黙々と練習に集中している姿を見ると、自分だけがつまずいているように感じてしまう。

「質問するなんて空気を読めていないと思われるかもしれない」

という不安が頭をよぎる。劇団四季に入団する前、私もそうだった。

初めてのレッスンで、先生が即興で作った振り付けについていけず、必死に動きを真似しようとしたものの、自分の間違いには気づけないままだった。

聞く勇気が出ないままレッスンが進み、どんどん置いていかれる感覚が辛かった。しかし、この経験を通じて、質問しないことの方が自分の成長を妨げると気づいた。

質問をしやすくするための心構え