森の中で最高の自分を探す

先日は、猿島公園に行ってきて、肩の力を抜いてゆっくり自分と対話をすることにより、体の方も活力が戻ったのを感じました。 普段、生活にまみれてしまうと自分が今、やりたいと思っていることの原点を見失ったり、今、何のために頑張っているのかが見えなくなることがありませんか？ 行動できない自分を責めたり、いいわけを考えたり・・・。 そんなことに時間を使うのがもったいないと分っていても避けたくて避けたくて仕方ない・・・ 心が悲鳴を上げているけれど、それを見ないようにして通り過ぎようと