じっくりと休息をとり、自分の本当にやりたいことを見つけるには？

こんにちは。 梅雨に入り、寒かったり暑かったり・・・。 心身ともに参っていることはありませんか？ 自己管理をしていても、さすがに日常を飛び出して非日常を経験しないとやっていられないこともあると思います。 さて、これまでヨガや鍼灸、整体などいろいろと試しても緊張感が取れずに悩んでいたアーティストのクライアント。 もうすぐ展示会があり、「リラックスしなければ」と睡眠のために努力をしていました。 でも、体は全然休まらず「こんなに頑張っているのにどうしてうまくいかないの？