シェア
3日ほど前の朝の写真。 最近は6時に目が覚めても外が真っ暗でとてもびっくりしてしまう。 だ…
めちゃめちゃ久しぶりに6時に起きたら、外がまだ暗くて、とても寒くて、本当に二度寝しそうに…
6時に起きました。 今日はワクチン接種の予約を取ったので、朝から早起きして課題を終わらせ…
本当に久しぶりになってしまいました、、、 夏休みで、生活習慣が乱れ、なかなか朝起きれずに…
めちゃくちゃ久しぶりになってしまった6時起き。 大学の授業が終わり、夏休みになり、だらだ…
とても久しぶりな気がするこの数字達！笑 最近は二度寝よくしていたので、かなり久しぶりに6…
今日は6時少し前に目が覚めて、二度寝した。笑 でも6時半には起きられて、最近朝ヨガをあまりできていなかったから、今日は1限のロシア語から始まって、5限まで授業がびっしりの日だけど、少しだけ朝ヨガをすることにした。 やっぱり、朝ヨガは最高だった。起きてからあんまり時間が経っていない時にやるヨガは最高に気持ちよくて、とてもスッキリする！しかも、すぐにできる！今日の私は10分ぐらいの朝ヨガでとても満足だったから、6時半に起きようが、授業は全然余裕だった！ なんなら今noteを
今日の新習慣最近、起きたい時間の20分前に目覚ましを一回かけると、起きたい時間に気持ちよく…
今日の朝は少し眠かった。 でも朝ヨガをやりたくて起きた。でも、結局起きてよかった！笑 私…
もうすぐ7月。あっという間に1年の半年が終わってしまうなんて、早すぎてびっくりしてしまう。…
今日は久しぶりにしっかりと（？）早起きをして朝ヨガをしよう！と決めていました。 が、起き…
おはようございます！ 今日は10時出勤なので、7時に起きてもいい日なのですが、朝ヨガをしたく…
今日も6時に起きました！二日連続！ 今日も朝ヨガをするのが楽しみで、早起きをして、朝から…
今日はなんと6時ぴったりに目が覚めました！ 目覚めてからとっても気持ちが良くて、昨日から始めたヨガを朝行いました！ 最近ヨガを始めたい！とめちゃめちゃ考えていて、昨日ついにYouTubeを見ながら始めたのですが、めちゃめちゃいい！！なんで今まで始めなかったのかめちゃめちゃ謎、、、 初心者でも簡単にできるし、心が落ち着くし、何よりストレッチにもなる！いいことづくめで、びっくりした！ 今日の朝ヨガは、インスタでフォローしているヨガインストラクターさんが朝6時半からインスタ
