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3日ほど前の朝の写真。 最近は6時に目が覚めても外が真っ暗でとてもびっくりしてしまう。 だ…
今日は金曜日！ 今週は勤労感謝の日で大学が休みだったり、全休の日に遠出したりしてあんまり…
めちゃめちゃ久しぶりに6時に起きたら、外がまだ暗くて、とても寒くて、本当に二度寝しそうに…
6時に起きました。 今日はワクチン接種の予約を取ったので、朝から早起きして課題を終わらせ…
本当に久しぶりになってしまいました、、、 夏休みで、生活習慣が乱れ、なかなか朝起きれずに…
とても久しぶりな気がするこの数字達！笑 最近は二度寝よくしていたので、かなり久しぶりに6…
今日は6時少し前に目が覚めて、二度寝した。笑 でも6時半には起きられて、最近朝ヨガをあまりできていなかったから、今日は1限のロシア語から始まって、5限まで授業がびっしりの日だけど、少しだけ朝ヨガをすることにした。 やっぱり、朝ヨガは最高だった。起きてからあんまり時間が経っていない時にやるヨガは最高に気持ちよくて、とてもスッキリする！しかも、すぐにできる！今日の私は10分ぐらいの朝ヨガでとても満足だったから、6時半に起きようが、授業は全然余裕だった！ なんなら今noteを
今日の新習慣最近、起きたい時間の20分前に目覚ましを一回かけると、起きたい時間に気持ちよく…
今日は6時に起きたのですが、写真を撮り忘れてしまって、少し遅れた感じの写真です。笑 今日…
昨日の夜noteに素直な気持ちを書いたからか、もしくは昨日の夜から扇風機を使い始めたからか（…
今日の朝は少し眠かった。 でも朝ヨガをやりたくて起きた。でも、結局起きてよかった！笑 私…
もうすぐ7月。あっという間に1年の半年が終わってしまうなんて、早すぎてびっくりしてしまう。…
おはようございます！ 今日は10時出勤なので、7時に起きてもいい日なのですが、朝ヨガをしたく…
今日も6時に起きました！二日連続！ 今日も朝ヨガをするのが楽しみで、早起きをして、朝からとってもいい時間を過ごせました。 私はこれまで朝一番に朝ごはんのことを考えていたけど、起きてから朝ご飯まで時間があるのも悪くないと思えるようになってきて、いい気分！ 意外と朝って、そんなにお腹が空いてないことに気が付いた。 朝イチでリラックスできるヨガをしようと思うと、たくさんの情報が溢れてるインスタとかを朝っぱらから見る気にもならなくて、SNSデトックスもできるように！ 早起き
