2023.3.29 インボディ計測
インボディ測って来ました。
マナーの先生と、先生がお習字教室でご一緒されてるMさんと一緒に測って見せ合いしました。
みんなで測ると楽しいですな。いやはやー。
また次回インボディ企画があるときは、再挑戦するのを約束しましたよ。張り合いできました。
前回9月より
体重1.1kg増えてる
体脂肪量0.6kg増えてる
体脂肪率は0.4%上昇
上半身と体幹の筋肉減ってる
下半身の筋肉は増えてた
身体バランスがやや不均衡から不均衡に悪化
筋肉強度が標準から弱いに悪化
浮腫んでいる
スコアが出ないのは珍しいらしい…
次の目標どうしようかな。
焼肉行きたいです。焼肉目標にしようかなー