2023.3.15 インボディ計測14日前

マイナス0.1kg あと2.9kg ちびちび減る。

あと2週間で約3kg減らせる気がしない。
動く時間が少なすぎるのは分かってるんだけど…。

ヘッダーの写真は階段上りに利用させてもらってる建物。7階建てでちょうどよい負荷がかかります。

足を広げると右腿が痛い。ついでに右膝中側が痛くなる。体重かけにくい。うーん。再発しちゃったのかな…。ダイエット日記が膝日記に変わるかも、、、。