2023.3.16 インボディ計測13日前

マイナス0.2kg。えらいぞ。あと2.7kg。

カロリーを1200kcalぐらいに抑えるとちょっと減りますな…忙しくて食べる時間作る時間が無いからたまたま結果的にそうなったけど、毎日は無理だ。反動が怖い。
毎晩、次の日の朝ごはん何食べようかめっちゃ考えてしまうくらい食欲アゲアゲです。痩せるの難しいね。

どうしようもないことをうじうじ考えてるんですが、爆音で音楽聴きながらどっかドライブに行きたいですな。忘れたい。